La cate lucruri care ne faceau rau n-am renuntat,din cauza ca eram obisnuiti cu ele si ne era frica sa ne desprindem?Aceasta stare de a continua cu un lucru,greutatea de a iti schimba obiceiurile,vocea interioara care iti spune "Stai!Esti pe un teritoriu nou.Opreste-te!" sunt "feelinguri" absolut normale.Toti simtim asta,unii mai mult altii mai putin,important e sa stim sa trecem peste si sa ne automotivam sa facem ceea ce trebuie, sa nu ne lasam influentati de comoditate.
Vroiam de atatea ori sa merg la sala sau sa fac sport acasa,si de fiecare data renuntam.E foarte greu sa te apuci de ceva daca nu ai vointa.Parca ceva te trage inapoi,ceva din tine te impiedica.Asta e la inceput,pana se obisnuieste corpul si psihicul cu activitatea cea noua.Primele 2,3 zile e mai greu,apoi incepe sa devina o obisnuinta,un ritual.Dupa un an de repetare,deja devine un automatism.Te simti ciudat atunci cand te lasi si chiar apar sentimente de vinovatie.
Cel mai important e sa stim ce obiceiuri sunt bune si la care obiceiuri ar trebui sa renuntam.
2 comentarii:
Helo, DIANA, visitnig your blog.
Ce complicat imi suna cum ai scris:)
Problema nu e nici motivatia, nici vointa, nici ambitia. Problema e ca ai un conflict interior. Vrei sa faci mai multe lucruri deodata. Reactionezi la situatii, oameni, emotii, scopuri, reguli, atitudini si bineinteles la somn:p
Sunt foarte multe pt. oricine.
Daca scapi de TOATE atasarile si respingerile emotionale fata de concepte si lista din paragraful anterior atunci nu mai ai obiceiuri. Esti free sa faci orice vrei. Nu mai traiesti ca dupa gratii.:D
Trimiteți un comentariu